Podcast #4 Kuidas me vanematena mõjutame laste söömiskäitumist?

Rahvatervise Akadeemia podcasti neljandas osas on fookuses laste toitumine.

Nimelt räägivad kliiniline psühholoog, pereterapeut ning koolitaja Anna Haasma (Tallinna Laste Vaimse Tervise Keskus, MTÜ Peaasjad) ja toitumisnõustaja Kaire Rajaver laste toitumiskäitumise kujunemisest ning sellest, kuidas me seda lastvanematena mõjutame.

Muu hulgas saavad käsitlust teemad nagu reeglid ja õhustik toidulaua ääres, toiduga motiveerimine ja survestamine, toidu sildistamine ning see, millist mõju avaldab meie enese teadlik kui ka alateadlik suhtumine toitu. Lisaks arutleme ka selle üle, kuidas kujundada raamistik, mis võimaldab lastele teatavat valikuvabadust toiduotsuste tegemisel ning kuidas kaasata lapsi pere menüü planeerimisse.

Veel võimalusi laste söömisharjumuste kujundamiseks ning toitumisalaste teadmiste edendamiseks leiad SIIT