15
08
2023
Rasedusaegne iiveldus – praktilised soovitused tulevastele emadele
Rasedus on paljudele naistele imeline periood, täis põnevust ja ootusärevust. Ent lisaks beebiootusele võivad paljud naised kogeda ka raseduse levinuimat kõrvalmõju, milleks on rasedusaegne iiveldus.... Loe veel
21
04
2022
Rasedusjärgne kehakaal – esimesed sammud vormi taastamise suunas
Beebiootus on eriline ja muutusterohke periood. Lisaks uue olukorraga harjumisele tuleb erilist tähelepanu pöörata ka tervise eest hoolitsemisele. Väga olulist rolli mängib seejuures toitumine, mis... Loe veel