25
10
2023
Immuunsuse tugevdamine – millele tasuks oma toidulaual enim tähelepanu pöörata?
//
Kommentaarid0
/Tasakaalustatud täisväärtuslik toit on sünergiline segu nii mikro- kui makrokomponentidest. Kusjuures peaaegu ükski neist komponentidest ei tööta organismis üksi ega eraldi, vaid on omavahelises koostöös... Loe veel
18
10
2023
Viis põhjust, miks teha müslibatoonid ise
Tänapäeva kiire elutempo tõttu on hea olla ettevalmistunud kiireteks ja toitvateks vahepaladeks. Üheks suurepäraseks valikuks on müslibatoonid, mis pakuvad külluslikku energiat ja on kergesti kaasa... Loe veel
29
09
2023
Fermenteeritud kaunviljad – tänuväärt taimsed valguallikad
Taimsed valguallikad väärivad kohta meie taldrikul. Keskkonna perspektiivist on taimsete valguallikate mõju kordades väiksem võrreldes loomsete valguallikatega (näiteks herne süsiniku jalajälg on 0,2 kg Co2e/kg... Loe veel
25
09
2023
Millised vahepalad kooli kaasa panna?
Kooliaasta algusega on vanematel ning lastelgi uue rutiini ja kõikvõimaliku logistika paika loksumisega omajagu tegemist. Laste pikad koolipäevad koos trennide ja huviringidega tõstatavad muuhulgas küsimuse,... Loe veel
15
08
2023
Rasedusaegne iiveldus – praktilised soovitused tulevastele emadele
Rasedus on paljudele naistele imeline periood, täis põnevust ja ootusärevust. Ent lisaks beebiootusele võivad paljud naised kogeda ka raseduse levinuimat kõrvalmõju, milleks on rasedusaegne iiveldus.... Loe veel
4
08
2023
Toitumisnõustaja õpe – kellele ja miks?
Veebiavarustest ja raamaturiiulitelt võib leida väga palju informatsiooni tervisliku toitumise kohta. Toitumisvaldkonna info üleküllus võib olla segadust tekitav ja keeruline nii tervisehuvilisele, kui ka spetsialistile.... Loe veel
3
08
2023
Tehisintellekt muudab toitumisnõustamise tulevikku
Tehisintellekt ehk AI (Artificial Intelligence) on üks kiiremini arenevaid tehnoloogiavaldkondi, mis leiab järjest rohkem rakendust erinevates eluvaldkondades. Julgeme väita, et selle aasta alguses aset leidnud... Loe veel
21
12
2021
Rahvatervise Akadeemias lõpetas toitumisnõustajate õppe VII lend!
Rahvatervise Akadeemias lõpetas juba VII lend toitumisnõustaja väljaõppe! 17.12.2021 puhusime tuule tiibadesse toitumisnõustaja väljaõppe VII lennule. Aastane hübriidkoolitus võimaldas põnevatest koolitustest osa saada nii kohapeal... Loe veel
26
08
2021
Rahvatervise Akadeemias lõpetas toitumisnõustajate VI lend!
Rahvatervise Akadeemias lõpetas toitumisnõustaja eriala juba VI lend! Enne veel kui uued toitumise- ja tervisehuvilised 27. augustil 2021 algavasse toitumisnõustaja õppesse vastu võtame, puhusime tuule... Loe veel
29
01
2021
Rahvatervise Akadeemias lõpetas toitumisnõustajate V lend!
Rahvatervise Akadeemias sai juba V lend tuule tiibadesse! Uue aasta algus on olnud Rahvatervise Akadeemias rõõmus aeg – toitumisnõustaja väljaõppe on lõpetanud taas üks teadmistest... Loe veel